パンは大好きだけど、高カロリーだしダイエット中だから・・・(←悩める女性の声) 確かに、パンを食べる時って、やはりカロリーが気になります。 小麦粉などの炭水化物は、摂取すると血糖値が上がり太りやすくなるなど、やはり ダイエット中は控えたいですよ…